na jakie

Najgorsze jest to, że nie trolluje %-) Po prostu chciałem pokazać podobieństwo na konkretnych zdjęciach %-) Gadaliście o Adolfach, holocauście. Holocaust>Himmler>żona himmlera %-) Może faktycznie coś jest na rzeczy z tymi politykami. Żony mają jakie mają to w politykę idą. Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-01-20 21:36:14

[...] znaczenia - gdy mam problem teraz to szukam odpowiedzi teraz i cztam wszystko i przeraziłam się brakiem wiedzy u ludzi, którzy taką wiedzę muszą mieć - nie ma to znaczenia jakie jest forum - ale jakie odpowiedzi ktoś na forach zamieszcza - bo nawet osoby nie zwiazane z danym suplementem będą poszukiwać odpowiedzi na nurtujace ich pytania. Diety [...]

a tak btw prowadze cafe internet i wiem jakie obecnie problemy moze miec Mateo i jakie ja tez mam i dlatego go tak bronie (to na wypadek twoich pytan) "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

[...] walki kijem, na prawdę jest to zabójczy kombat. Bardziej słynne są chyba jednak kobiety, które w swoich ustach noszą gliniane krążki - mniej więcej wielkości spodeczków, jakie stawiacie pod szklankami. Jest to pozostałość po niewolnictwie: w ten sposób "oszpecały się", aby nie podobać się białym i uniknąć niewoli. Zwyczaj ten [...]

a jutro ma być lepiej :D Dream, jakie buty polecasz do biegania? Zastosowanie: interwały same - chyba, że mnie najdzie na dłuższy bieg, ale maksymalnie 10km. Obecna waga 89kg(jak to ma znaczenie). Dobrze by było, żeby też służyły te buty na siłce. @pop Ostatnio nie miałem. Tylko w takich ćwiczeniach, gdzie przedramiona bardziej tyrają. Jak właśnie [...]

2 zimowe, 2 pantofle, 3 adidasy, 1 takie ch** wie jakie, 2 klapki = 10 %-) I jeszcze jedne na WF/do biegania i na siłownie kolejne Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-04-14 17:10:52

[...] w trakcie walki. Wszystko to na wzór przepisów światowego potentata UFC, na którym wzorują się działacze MMA Attack. Zmiana ta na pewno uatrakcyjni i tak ciekawe pojedynki, jakie fundują nam organizatorzy. Informacja ta nie została jeszcze oficjalnie potwierdzona, jednak na fejsbukowej stronie federacji widnieje taki oto wpis. [...]

2 lub 3 dni w tygodniu bede staral sie robil aeroby naczczo przed szkola a trening silowy bedzie tak w granicach 17-19 zalezy od dnia, a moglby mi ktos powiedziec jakie supple moglbym dokupic ? najbardziej mi zalezy na spaleniu tluszczu. aa i jeszcze jak bedzie najlepiej robic trening ilosc serii/powtorzen zeby jak najwiecej tluszczu spalic? i co [...]

[...] clenu to zwiekszam Tussi.) i przynam ze sie dobrze czyje a co do cwiczen to mam duzo energi i wytrzymalosc ... jezdze rowerkiem na silce 2 razy dziennie po 34-45 minut i normlanie koszulka cala plywa na mnie...normlanie masakra woda cieknie jak z kranu ale zmeczenia jakos nie odnotowuje Bede lecial tak 2 tygodnie i zobaczymy jakie beda efekty

Wiliams zjadlem 3 tabsy 1 aspiryne i kawe mrozoną taka dawka mnie sieknela ( i to konkretnie :(). Napewno to zalezy od indywidualnych predyspozycji i reakcji organizmu na ten srodek . Kazdy decydujący sie na branie Tussi + aspiryna + kawa powinien sie z tym liczyc jakie moga byc ewentualne skutki tego mixu.

FiFeK nie. Mete skonczylem i teraz robie ten trening co jest wyzej i te biore srodki co sa wyzej Dzos mija tydzien jak na tmy lece i powiem ze 3-3,5 kg mi spadlo juz Mam zamiar jechac ejszcze na tmy jakies 3-3,5 tygodnia wiec zobaczymy jakie beda efekty

[...] jestem skłonny postawić na jego zwycięstwo - obstawia Mistrz Świata organizacji WBC Youth Interin, Mateusza Masternak. - Niezależnie od poziomu sportowego i słów krytyki jakie pojawiają się pod adresem włodarzy KSW za organizację pojedynku, jest to walka, którą obejrzy parę milionów telewidzów. Trudno prognozować wynik, nie widząc od [...]

[...] teraz znowu jakis gosc pisze ze antek bio nie dziala. Tak ze jakas gorsza seria mogla wyjsc, jak to z ug, kazdy labmial jakas wpadke:-). No i chyba najwazniejsza sprawa: jakie dawki leca i jak wyglada cykl? Co do genesisa to ktos to ciagnie dalej po rozpadzie firmy i jak piszesz, sa conajmniej 2 wersje. W te drozsze widac jednak warto [...]

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

Przepraszam, że zawracam gitarę, ale muszę wzmocnić dolny grzbiet, a za bardzo nie ma napisanego w atlasie(ćwiczeń ;) ), jakie ćwiczenia wpływają na rozwój tej partii. Martwy ciąg, wiosłowanie i "dzień dobry" będą wpływać na dolny??

a ja jestem ciekawy jakie cwiczenia sa na dolne partie klatki w warunkach domowych. skosu w dół nie mam, brama tez odpada, pompki na stojakach tez. no i zostaje mi tylko przenoszenie ciężarka w poprzek ławki. jest jeszcze cos poza tym?

Na ile dni/tygodni wystarczy PVL Mutant Mass 2270g? Bo nie wiem jakie jest dawkowanie tego na dzień, to bym sobie przeliczył, licząc że ważę 70kg? Bo 4 miarki to nie wiem ile to jest

Witam wszystkich! Ćwiczę już od ponad roku i ostatnio pojawił się u mnie taki problem. Otóż ćwicząc na bica zauważyłem, że wewnętrzna strona rozwija się szybciej niż zewnętrzna. Trochę wygląda to niesymetrycznie. I teraz pytanie do was. Jakie znacie ćwiczenia na zewnętrzną stronę bicepsa, o ile takie są? Z góry dziekować

Ponawiam pytanko. Jak najszybciej i najefektowniej zwiększyć wytrzymałość mięśni bicepsu i tricepsu? Jakie ćwiczenia na siłowni. Chodzi mi o efekty w postaci większej ilości podciągnięć na drazku. Pzdr